Vaše první seznámení se světem nádechového potápění. Klidné tempo a důraz na praktická cvičení vám umožní lépe vstřebat nové zkušenosti a dovednosti. Naučím vás jak zadržet dech a zůstat pod vodou bezpečně déle než dvě minuty. V tomto kurzu se dozvíte potřebnou teorii i základy bezpečnosti. Nově jsou součástí kurzu i základy vyrovnávání tlaku (aby uši nebolely) - zásadní dovednost pro nádechové potápění. Praktická cvičení vyrovnávání tlaku vám umožní výrazně posunout vaše šnorchlovací schopnosti. On-line výuková videa vám pomohou se zlepšovat a trénovat a po čase se rozhodnout, jestli chcete pokračovat hlouběji :-)
KURZ OBSAHUJE:
• 1 teoretickou lekci
• 1 praktickou lekci dechových a relaxačních technik
• 1 dvou hodinovou lekci v bazénu, kde proměníte teorii v praxi - bazén Kuřim
• 1 praktickou lekci základů vyrovnávání tlaku
• přístup k on-line video cvičením
DÉLKA KURZU: 1 den
Po úspěšném absolvování kurzu budete umět zadržet dech na více než dvě minuty a budete vědět jak se správně a bezpečně pohybovat pod vodou a základy vyrovnávání tlaku.
CENA: 4.100,-
V ceně kurzu je veškeré vybavení, výukové materiály a vstupy na bazény.
TERMÍNY:
18.05. 2024 - 18.05. 202408.06. 2024 - 08.06. 2024